Gecombineerde leefstijl interventie
Gecombineerde leefstijl interventie (GLI) is een programma
dat zich richt op het verbeteren van de levensstijl van mensen met overgewicht
of obesitas. Het programma is gericht op het verbeteren van de voeding, het
verhogen van de fysieke activiteit en het verminderen van stress.
Het doel van
GLI is om patiënten te helpen bij het bereiken van een gezond gewicht en het verbeteren van hun algehele gezondheid en welzijn.
Het GLI-programma bestaat uit een combinatie van groepsbijeenkomsten, individuele consulten met een diëtist en een fysiotherapeut, en leefstijlcoach. Tijdens de groepsbijeenkomsten worden patiënten ondersteund en gemotiveerd door lotgenoten en worden er praktische tips gegeven om de gezonde levensstijl vol te houden.
Geen wachtlijst
Bij Havenfysio kom je niet op een wachtlijst terecht. Je kunt vaak al binnen 24 uur terecht op een locatie bij jou in de buurt!
Persoonlijk behandelplan
Je krijgt een behandelplan dat aansluit op jouw lichaam en leefstijl. Zo ga je supereffectief te werk en weet je zeker dat je niks onder- of overbelast.
Focus op langdurig herstel
Bij HavenFysio richt je je op het aanpakken van de oorzaak van je klacht. Zo verspil je geen tijd aan symptoombestrijding en blijf je ook in de toekomst blessurevrij.
In 3 stappen beter lopen met HavenFysio
Heb je last van pijn in je benen tijdens het lopen? Start vandaag nog met gespecialiseerde begeleiding via Gecombineerde leeftstijl interventie bij HavenFysio en werk gericht aan herstel:
1. Intake en loopanalyse op maat
Tijdens het eerste gesprek bespreken we jouw klachten en loopbeperkingen uitgebreid. We kijken hoe ver je kunt lopen, wanneer de pijn ontstaat en hoe dit jouw dagelijks leven beïnvloedt.
2. Persoonlijk looptrainingsprogramma
Op basis van de intake stellen we een gericht behandelplan op. Dit bestaat uit een opbouwend loopprogramma en oefeningen die passen bij jouw belastbaarheid, zodat je veilig en effectief vooruitgang boekt.
3. Vergroot je loopafstand en verminder pijn
Je gaat actief aan de slag met het programma, onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut. Stap voor stap verbeter je je conditie en doorbloeding, zodat je weer verder kunt lopen met minder klachten.
